Sąmoningumo studija Upė

Pripildykite savo savaitgalį šviesa ir meile. Kviečiame  susipažinti su senoviniais hindu  ritualais ir praktikomis, kurių metu paleisime energetinius blokus, atrasime stipresnį ryšį su savimi bei mus supančia aplinka. Rugsėjo 2 d. (penktadienis):18:00  OM CHANTING19:15  SATSANGAS20:30  KIRTANŲ VAKARASBAIGIAMOJI MEDITACIJA Į SAVE Rugsėjo 3d. (šeštadienis):10:00  ABHIŠEKAS11:30  DŽAPA KASDIENINIAME GYVENIME Jeigu jaučiate ateidami galite atnešti gėlių. Renginys nemokamas.Priimamos […]

Kviečiame VISUS, kurie nori dar šią vasarą pabūti bendraminčių draugijoje ir iš arčiau susipažinti su klasikinės jogos praktika – susitikti 6 d. stovykloje Karklėje 2022.07.31 – 08.05 dienomis! Tai išskirtinė proga pajusti kasdienės jogos praktikos naudą, susipažinti su naujais žmonėmis, įsitraukti į kūrybinius užsiėmimus ir mėgautis subalansuotu dienos ritmu prie Baltijos jūros. Jūsų bilietas į […]

Kviečiame moteris praleisti savaitgalį visiškame SUSIJUNGIME SU GAMTA! Laiką leisime seno kaimo etnografinėje sodyboje, kuri yra visiškai atitolusi nuo civilizacijos. Daug vaikščiosime basomis, žiūrėsim į žvaigždes, dalyvausime ritualinėje pirtyje, maudysimės nuogos tvenkinyje, pasitiksime tekančią saulę, rinksim žolynus ir pinsim vainikus, niūniuosime, švelniai rūpinsimės savimi… Moterų susibūrimai gimė iš siekio apjungti bendruomenės moteris, švęsti gamtos ciklus, […]

Moterų ratai studijoje gimė iš siekio apjungti bendruomenės moteris, švęsti gamtos ciklus, atkurti ryšį su savo kūnu ir emocijomis. Norime puoselėti tarp moterų ne konkurenciją, o seserystę ir viena kitos palaikymą. Tokie susibūrimai yra gydantys, palaikantys, įkvepiantys ir paliečiantys kiekvieną moterį! Kartais susirenkame sukurti saugią erdvę išgyventi įvairias emocijas, o kartais tiesiog švęsti gyvenimą. Kartu […]

Kviečiame Ukrainos jaunimą (14-24 m.), sportuoti su jogos mokytoja Jolanta nemokamai šeštadienio rytais (10.00 val.) ! Tęstinė jogos praktika leis tiesiogiai pajausti užsiėmimų naudą: sumažės nerimas ir vidinė įtampa; sustiprės imunitetas; atsiras daugiau vidinės ramybės ir džiaugsmo; normalizuosis miego kokybė; pasikoreguos laikysena; padidės dėmesingumas; geriau pažinsite savo vidinę savijautą ir fizinį kūną. Užsiėmimai vyks RUSŲ […]

Padedame jums paminėti asmenines šventes kitaip – sąmoningai, blaiviai, su tam tikrais ritualais, suteikiant draugams ar artimiesiems ypatingus patyrimus. Galime suorganizuoti tokias šventes kaip: gimtadieniai; įmonės kolektyvo bendrumo stiprinimo renginiai; moters palydėjimas į vaikučio auginimo etapą; ‘mergvakariai’; pilnaties/jaunaties ritualai; moterų ratai; ir kt. Renginyje galime apjungti tokias praktikas: įvairios sąmoningo kvėpavimo praktikos; teminė meditacija; aromaterapija; […]

Gal dar neturite dovanos savo artimiesiems ir norite padovanoti motyvacijos jiems Naujus metus pradėti su sąmoningumo praktikomis? Jeigu taip – siūlome įsigyti mūsų DOVANŲ KUPONĄ jūsų norimai pasirinktai sumai. Gavęs dovaną žmogus galės šią sumą išleisti visiems mūsų studijos užsiėmimams. Jų grafiką rasite mūsų puslapyje: https://www.studijaupe.lt/uzsiemimai/. Dovanų kuponą atspausdinsime arba atsiųsime jums el. paštu el. […]

Mes neišvengiamai gyvename pagal mėnulio bei sezonų ciklus ir kiekvienas iš jų savaip įneša į Mūsų asmenybes ir gyvenimus – grožio, skonio, spalvų, patirčių, suvokimų. Šis mūsų Moterų ratas apie tai – apie mūsų prigimtį, vidinį virsmą, galios šokį ir ėjimą į atsipalaidavimą per pasitikėjimą Savimi. Šio rudeniško moterų rato tema MEILĖ SAU. Atėjus darganotam […]

Renkame 55+ metų amžiaus grupę, norinčią susipažinti su klasikine Šivananda jogos praktika iš pagrindų. Tęstinės jogos praktikos nauda: sumažina gyvenime patiriamo streso lygį; sutvirtina kūną ir pagerina kraujotaką / limfotaką organizme; išmoko maksimaliai atsipalaiduoti pasitelkiant meditacijos bei kvėpavimo pratimų naudą; suteikia daugiau energijos ir vidinio džiaugsmo kasdieniniame gyvenime; tinka, jei šiuo metu mažai judate ar […]