Nuo 2021 m. vasario 22 dienos renkame naują vaikų/jaunimo (12-18 m.) jogos grupę, norinčią susipažinti su klasikine Hatha jogos praktika ir linksmai praleisti laiką judant su jogos mokytoja Jolanta!
Kuo JOGA naudinga šiame amžiuje?:
– gerina laikyseną;
– mažina patiriamą gyvenime stresą ir įtampą, padeda dažniau jaustis ramiems;
– išmoko maksimaliai atsipalaiduoti;
– formuoja sveiką nervų sistemą;
– stiprina organizmo imunitetą;
– didina asmenybės pasitikėjimą savimi;
– padeda geriau save pažinti ir atrasti savo unikalumą;
SVARBU! Kadangi dalyvių skaičius labai ribotas, norime, kad registruotųsi tie vaikai, kurie galės/norės lankyti visą užsiėmimų ciklą. Projekte prioritetas teikiamas Vilniaus miesto gyventojams, kur fizinis aktyvumas yra itin mažas.
UŽSIĖMIMAI VYKS KIEKVIENĄ 1-DIENĮ IR 3-DIENĮ 15:30 – 17:00 VAL. PER ZOOM PROGRAMĄ INTERNETU.
Užsiėmimus veda Jolanta Dzemydienė – sertfikuota Hatha jogos (Yoga Centar Sombor, Serbia, 2014 m.) ir aštanga jogos trenerė bei IBMT (integruotos kūno judesio terapijos) praktikė. Nuo 2015 metų ji aktyviai praktikuoja jogos mokymą įvairaus amžiaus žmonėms, veda grupinius užsiėmimus ir asmenines praktikas, organizuoja stovyklas.
Daugiau apie jogą ir REGISTRACIJA čia.
Jogos kursas yra sporto projekto „Sąmoningas aktyvumas ir sveikatinimas visoms amžiaus grupėms” dalis, kuris yra bendrai finansuojamas Sporto rėmimo fondo lėšomis, o jį administruoja Švietimo, mokslo ir sporto ministerija bei Švietimo mainų paramos fondas.
