Pradedame naują sezoną su Sporto rėmimo fondo veiklomis ir renkame dvi naujas grupes:
- Jaunimo (14-24 m.) jogos kurso grupę;
- Vyresniųjų (55+) jogos kurso grupę.
Tęstinės jogos praktikos nauda:
– sumažina gyvenime patiriamo streso lygį;
– sutvirtina kūną ir pagerina kraujotaką / limfotaką organizme;
– išmoko maksimaliai atsipalaiduoti pasitelkiant meditacijos bei kvėpavimo pratimų naudą;
– suteikia daugiau energijos ir vidinio džiaugsmo kasdieniniame gyvenime;
– tinka, jei šiuo metu mažai judate ar visai nesportuojate, bet norite rūpintis savo fiziniu aktyvumu;
UŽSIĖMIMAI VYKS:
Jaunimui kiekvieną 1-dienį ir 3-dienį nuo 16.30 val.
Vyresniųjų grupei – kiekvieną 2-dienį ir 4-dienį nuo 15.30 val.
Registracijas ir platesnius aprašymus rasite mūsų Facebook puslapyje,o jeigu turite klausimų, galite kreiptis el. paštu: info@studijaupe.lt.
Užsiėmimai yra NEMOKAMI, nes tai sporto projekto „Sąmoningas aktyvumas ir sveikatinimas visoms amžiaus grupėms” dalis, kuris yra bendrai finansuojamas Sporto rėmimo fondo lėšomis, o jį administruoja Švietimo, mokslo ir sporto ministerija bei Švietimo mainų paramos fondas.
