Kviečiame Ukrainos jaunimą (14-24 m.), sportuoti su jogos mokytoja Jolanta nemokamai šeštadienio rytais (10.00 val.) !
Tęstinė jogos praktika leis tiesiogiai pajausti užsiėmimų naudą:
sumažės nerimas ir vidinė įtampa; sustiprės imunitetas; atsiras daugiau vidinės ramybės ir džiaugsmo; normalizuosis miego kokybė; pasikoreguos laikysena; padidės dėmesingumas; geriau pažinsite savo vidinę savijautą ir fizinį kūną.
Užsiėmimai vyks RUSŲ kalba.
———————————————-
Українська МОЛОДЬ (14-24 роки) заняття йогою та медитацією (Російською мовою)Запрошуємо вас приєднатися до безперервного курсу йоги та медитації для початківців.
Продовження практики йоги дозволить вам безпосередньо відчути переваги занять:
знизиться тривожність і внутрішня напруга; зміцниться імунітет; буде більше внутрішнього спокою і радості; якість сну прийде в норму; постава скоригується; Станете більш уважними до себе; ви краще пізнаєте своє внутрішнє самопочуття та фізичне тіло.
ЗАХОДИ ВІДБУВАТИМУТЬСЯ КОЖНУ СУБОТУ О 10:00-11:30 h ПРИХОДЬТЕ БУДЬЛАСКА У СТУДІЮ (Slucko g. 3, II a., Vilnius) ОСОБИСТО, АБО ЧЕРЕЗ ПРОГРАМУ ZOOM ONLINEREGISTRATION:
https://docs.google.com/…/1V2Zc8noSWXJQ4LYyt88Q…/edit…
Bчитель йоги не володіє українською мовою, тому заняття проводяться РОСІЙСЬКОЮ. 
Заняття проводить Jolanta Dzemydienė, сертифікована хатха-йога (Yoga Center Sombor, Сербія, 2014) і тренер аштанга-йоги та практикуючий IBMT (Інтегрована терапія рухами тіла). З 2015 року активно займається йогою для людей різного віку, веде групові і індивідуальні заняття, організовує табори.Заняття є БЕЗКОШТОВНИМИ, оскільки є частиною спортивного проекту «Спортивна свідома активність та здоров’я для осіб різного віку», який співфінансується Фондом підтримки спорту та керується Міністерством освіти, науки і спорту та Фондом підтримки освітніх обмінів.